¼ºÀÇÇÐ Àü¹®Àǵé°ú ºñ¸¸Å¬¸®´Ð ÀÇ»çµéÀÇ °æÇè¿¡ ºñÃ纼 ¶§ ¶×¶×ÇÑ ³²ÆíÀ» µÐ ¾Æ³»´Â
ºÒ°¨ÁõÀ̳ª ¼º¿¡ ´ëÇÑ ¹«°ü½É, ¿ä½Ç±Ý °°Àº Áõ»óÀ» °®°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¼º°ü°è¸¦ ½È¾îÇØ ³²ÆíÀÇ ¿ä±¸¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê°Å³ª Àǹ«¹æ¾îÀü Á¤µµ·Î Ä¡ºÎÇÏ´Â °Í.
»çȸȰµ¿ÀÌ °¡Àå ¿Õ¼ºÇÑ 30, 40´ë ³²ÆíµéÀº ½ºÆ®·¹½º¿Í ±×·Î ÀÎÇÑ À½ÁÖ·Î Á¡Á¡ »ìÀÌ Âî°í, ³²Æí¿¡ ´ëÇÑ ¾ÖÁ¤ÀÌ ¿¹Àü °°Áö ¾Ê¾ÆÁø ¾Æ³»´Â ³²Æí°úÀÇ ¼½½º¿¡¼ Áñ°Å¿òÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÑ´Ù.
¹Ý¸é ¶×¶×ÇÑ ¾Æ³»¸¦ µÐ ³²ÆíÀº Á¶·çÁõÀ̳ª ¹ß±âºÎÀü µî ³²¼º¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
ÀÌ·± ³²ÆíÀº ÀڽۨÀ» ÀÒ¾î ÀÚ²Ù ÀáÀÚ¸®¸¦ ÇÇÇÑ´Ù.
°Å²Ù·Î ¼ºÀûÀ¸·Î ¿å±¸ºÒ¸¸ »óÅÂÀÎ ¾Æ³»´Â ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù.
½Ä¿åÀ¸·Î ¼º»ýÈ°¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¸¸À» ÇؼÒÇϱ⠶§¹®.
ÀÌ·¸µí ºñ¸¸ÇÑ ³²ÆíÀ̳ª ¾Æ³»´Â ¹ß±âºÎÀü°ú ºÒ°¨Áõ¡¤Á¶·çÁõ¡¤¿ä½Ç±Ý µî
¿©·¯ °¡Áö ¼ºÀûÀÎ ¹®Á¦¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
½Ä¿åÀ̳ª ¼º¿å °°Àº º»´ÉÀº ±× ¿å±¸°¡ ¸Å¿ì °ÇÑ Æ¯Â¡À» °®°í ÀÖ´Ù.
¿ì¸®°¡ »ì¾Æ°¡¸é¼ °¡Àå ±âº»ÀûÀ¸·Î ¿ä±¸ÇÏ´Â ¿å¸ÁÀÌÁö¸¸, ¼º¿åÀº ½±°Ô ä¿öÁöÁö ¾Ê°í
¾ïÁ¦µÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.
±×¿¡ ¹ÝÇØ ½Ä¿åÀº ¼Õ½±°Ô ä¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¢Á¾ ¿å±¸ºÒ¸¸À» ´ë½Å ÇؼÒÇÏ´Â µ¥ µ¿¿øµÈ´Ù.
µû¶ó¼ ¼º¿å¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý±â¸é »ìÀÌ Âî´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ ±Í°áÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.
¼º»ýÈ°ÀÌ È°¹ßÇÑ ºÎºÎ °£¿¡´Â ºñ¸¸ÀÌ °³ÀÔÇÒ ¿©Áö°¡ ¾ø´Ù.
È°±âÂù ¼º»ýÈ°À» À§ÇØ ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿ÇÏ°í À½½ÄÀ» ÀýÁ¦Çϱ⠶§¹®.
´ç¿¬È÷ ½Ä¿åÀ¸·Î ¿å±¸ºÒ¸¸À» ÇØ°áÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø´Ù.
ºñ¸¸ÀÎ ºÎºÎ´Â ³¯¾ÀÇÑ ºÎºÎº¸´Ù ¼º»ýÈ°ÀÇ È½¼ö³ª ¸¸Á·µµµµ ¸Å¿ì ³·´Ù.
½Ä¿åÀ¸·Î ¿å±¸ºÒ¸¸À» ÇؼÒÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¼º°ü°è¸¦ ÇÑ ¹ø ÇÒ ¶§¸¶´Ù 250Cal Á¤µµÀÇ ¿·®ÀÌ ¼Ò¸ðµÈ´Ù°í ÇÑ´Ù.
³¯¸¶´Ù ¼º°ü°è¸¦ ÇÏ´Â ºÎºÎ¶ó¸é ÇÑ ´Þ¿¡ 7500CalÀÇ ¿·®ÀÌ ¼Ò¸ðµÇ¾î
¸ö¹«°Ô°¡ 1kg¾¿ ÁÙ°Ô µÈ´Ù. ¡®Àç¹ÌÀÖ°Ô¡¯ ¡®¿îµ¿(?)¡¯ÇÏ¸é¼ ÁÙ¾îµå´Â ¸ö¹«°Ô´Â Àý´ë ¿ä¿äÇö»óÀÌ ¾øÀ¸¸ç
½¬ ÁöÄ¡Áöµµ ¾Ê´Â´Ù. |