1955³â ¹Ì±¹ºñ´¢±â°úÀÇ»çÀÎ Semans¿¡ ÀÇÇØ Ã³À½ ¼Ò°³µÈ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
±×Áß È¯ÀÚ È¥ÀÚ¼ ÇàÇÏ´Â ¹æ¹ý(Kaplan, 1989)À» ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù.
Ä¡·á±â°£ Áß¿¡´Â ¡®Á¤Áö-½ÃÀÛ¡¯ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇϸé ÀÚÀ§ÇàÀ§¸¦ Çؼ´Â ¾ÈµÇ¸ç
¼öÁöÀÚ±ØÀ¸·Î ÀÚÁ¦·ÂÀÌ »ý±æ¶§±îÁö ÆÄÆ®³Ê¿Í ¼º±³¸¦ °¡Á®¼µµ ¾ÈµÈ´Ù.
ȯÀÚÀÇ ¿¬·É°ú ¼º¿åÀÇ °µµ¿¡ µû¶ó 1ÁÖÀÏ¿¡ 1-3ȸ ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÇàÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
°¹Ú°ü³ä¿¡ »ç·ÎÀâÇô ÀæÀº ÈÆ·ÃÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á ÇØ°¡ µÈ´Ù.
Äè°¨¿¡¸¸ ½Å°æ½á¾ß ÇÏ¸ç ¼öÇà´É·Â¿¡ ½Å°æÀ» ½á¼´Â ¾ÈµÈ´Ù.
Á¦1´Ü°è : À½°æ°¨°¢¿¡ ½Å°æÀ» ÁýÁß½ÃÅ°´Â ÈÆ·Ã Focusing on Genital Sensation
Æí¾ÈÇÑ »óÅ¿¡¼ Æò»ó½Ã¿¡ ÇÏ´ø ¹æ¹ý´ë·Î ÀÚÀ§ÇàÀ§¸¦ ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
¼ÕÀ¸·Î ÀÚ±ØÇصµ ÁÁ°í, À½°æÀ» ħ´ë³ª »çŸ±¸´Ï »çÀÌ¿¡ ³¢¿ö³Ö¾î ¹®Áú·¯ ÀÚ±ØÇصµ ÁÁ°í,
ÀÚ¼¼µµ ¹ÝµíÀÌ ´¯°Å³ª ¼¼ Çϰųª ¾É¾Æ¼ Çصµ ÁÁ´Ù.
°¡º±°Ô ¶Ç´Â ¼¼°Ô ¹®Áú·¯µµ ÁÁÀ¸¸ç, À½°æ±ÍµÎºÎ³ª À½°æÀüü¸¦ ¹®Áú·¯µµ ÁÁ´Ù.
¹ß±â°¡ µÇ¸é ¾à°£ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß¾î ÀÚ±ØÀ» ÇÏ¸é¼ ÈïºÐÀÌ °íÁ¶µÊ¿¡ µû¶ó À½°æÀ¸·ÎºÎÅÍ
´À³¢´Â Äè°¨¿¡ ´ëÇØ ÁÖÀǸ¦ ÁýÁßÇÏ°í, ƯÈ÷ »çÁ¤ Á÷ÀüÀÇ ´À³¦¿¡ ´ëÇØ ½Å°æÀ» ¾²µµ·Ï Çϸç
°è¼Ó ÁøÇàÇÏ¿© Ŭ¶óÀ̸ƽºÀÇ ¿À¸£°¡½¿À» Áñ±âµµ·Ï ÇÑ´Ù.
Á¦2´Ü°è : ¡®Á¤Áö-½ÃÀÛ¡¯À½°æ¼öÁöÀÚ±Ø ÈÆ·Ã Stop-Start Penile Stimulation
Á¦ 1´Ü°è ÈÆ·Ã 1-3ÀÏ ÈÄ¿¡ Æí¾ÈÇÑ »óÅ¿¡¼ ´Ù½Ã ÀÚÀ§ÇàÀ§¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù.
»çÁ¤Á÷ÀüÀÇ ÃÖ°íÀ§¿¡ µµ´ÞÇßÀ»¶§ ÀÚ±ØÀ» Áß´ÜÇÏ°í ¼öÃÊ°£ ±â´Ù¸°´Ù.
¹ß±â°¡ ¼Ò½ÇµÉ ¸¸Å ±æ¾î¼´Â ¾ÈµÇÁö¸¸ ÈïºÐÀÌ ¾î´À Á¤µµ °¡¶ó¾ÉÀº »óűîÁö
±â´Ù¸° ´ÙÀ½ ´Ù½Ã ÀÚ±ØÀ» ½ÃÀÛÇϴµ¥ ÀÌ·± °úÁ¤À» 3ȸ ¹Ýº¹ÇÑ ´ÙÀ½ 4¹ø°´Â
»çÁ¤À¸·Î ¿¬°áÇÑ´Ù.
»çÁ¤Á¶Àý´É·ÂÀ» ¾î´À Á¤µµ °®±â ½ÃÀÛÇÏ°í Ŭ¶óÀ̸ƽº Á÷ÀüÀÇ °¨°¢¿¡ Àͼ÷ÇØÁú ¶§±îÁö
2-3Àϸ¶´Ù Á¦ 2´Ü°è ÈÆ·ÃÀ» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
Á¶·çÁõÀÌ ½ÉÇÑ È¯ÀÚ´Â 10ȸ ÀÌ»ó ½ÃµµÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é 2-3¹ø ÈÆ·ÃÀ¸·Î
Å͵æÇÏ°Ô µÈ´Ù.
Á¦3´Ü°è : ½ÀÇÑ »óÅ¿¡¼ ¡®Á¤Áö-½ÃÀÛ¡¯À½°æ¼öÁöÀÚ±ØÈÆ·Ã ¡®Wet' Stop-Start Penile Stimulation
µû¶æÇÑ ¹°·Î »þ¿ö¸¦ ÇÏ¸é¼ ¼Õ¿¡ ºñ´©°ÅÇ°À» ¹¯Çô Á¦ 2´Ü°è¿Í °°Àº ¿ä·ÉÀ¸·Î
À½°æ¼öÁöÀÚ±ØÀ» ½ÃÇàÇÑ´Ù.
ÀÌ°ÍÀº ½ÀÇÏ°í ¹Ì²ô·¯¿î Áú³»¿¡¼ÀÇ ¿Õº¹¿îµ¿°ú °°Àº ´À³¦À» Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
Áß´ÜÇϱâ Àü¿¡ ¾à 3ºÐ°£¸¸ Äè°¨À» À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖÀ¸¸é ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î ³Ñ¾î °¥¼ö ÀÖ´Ù.
Á¦4´Ü°è : ¡®ÃµÃµÈ÷-»¡¸®¡¯ À½°æ¼öÁö ÀÛ±×ÈÆ·Ã Slow-Fast Penile Stimulation
Á¦ 3´Ü°è¿Í °°Àº ¿ä·ÉÀ¸·Î Ç쵂 ¼ºÀû ÈïºÐÀÇ ÃÖ°íÀ§¿¡ µµ´ÞÇßÀ»¶§ Áß´ÜÇÏÁö ¸»°í
´ë½Å¿¡ µ¿ÀÛ¼Óµµ¸¦ õõÈ÷ °¨¼Ò ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù.
Á¦5´Ü°è : Áú³» ¿À·¡µµ·Ï ¸Ó¹«¸£´Â ÈÆ·Ã Learning to Stay Arousal
Ŭ¶óÀ̸ƽºÀÇ °ÇÑ Äè°¨ÀÇ ´Ü°è¿¡¼ ¿À·¡µµ·Ï ¸Ó¹«¸£´Â µ¿¾È »çÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â¹ýÀ»
¹è¿ì´Â °ÍÀÌ´Ù.
¼ºÀû ÈïºÐÀÌ Á¤µµ¿¡ µû¶ó 0-10Á¡°¡Áö ÁÖ°üÀûÀ¸·Î µî±ÞÀ» ¸Å±ä´Ù.
ÀüÇô ÈïºÐÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Â »óŸ¦ 0Á¡, ¿À¸£°¡½¿¿¡ µµ´ÞÇßÀ»¶§¸¦ 10Á¡À¸·Î °è»êÇÑ´Ù.
Á¦4´Ü°è¿Í °°Àº ¿ä·ÉÀ¸·Î ÈïºÐÀÌ 6Á¡ Á¤µµ µÉ ¶§±îÁö ÀÚ±ØÇÑ´ÙÀ½ 5Á¡À¸·Î ¶³¾îÁú ¶§±îÁö
õõÈ÷ °¨¼ÓÇÑ´Ù.
±×·± ´ÙÀ½ ¾à 7Á¡ÀÌ µÉ ¶§±îÁö ´Ù½Ã °¡¼ÓÀ» ÇÏ°í ¾à 2ºÐÁ¤µµ 5-7Á¡ÀÇ ÈïºÐ¼öÁØÀÌ À¯ÁöµÇµµ·Ï
ÇÑÈÄ¿¡ ¼Óµµ¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°°í ¿À¸£°¡½¿À» Áñ±âµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¾à 5ºÐ µ¿¾È »çÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ³ôÀº ÈïºÐ»óŸ¦ À¯ÁöÇÒ¼ö ÀÖÀ»¶§±îÁö ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
¹Ì±¹ÀÇ ¼ºÀÇÇÐÀÚ KaplanÀº Á¶·çÁõȯÀÚÀÇ 90%ÀÌ»óÀÌ ÀÌ»ó°ú °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î
Æò±Õ 14ÁÖ³» Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ¿´´Ù°í º¸°íÇÏ¿´´Ù. |