목포한사랑병원

◎ 회음부 압박을 반복하라

절정이 오려고 할 때 성기와 항문 사이의 회음부를 눌러 압박하면

약간의 진정을 가져올 수 있다.

사정에 가까워질 때 이 방법을 사용하면 성교시간을 연장하고 사정없이

서너 번의 오르가슴을 느끼는 사람들이 있으니 참고할 만하다.

 ◎ 삽입을 일시 중단하라

사정 직전에 페니스를 질 밖으로 빼서 사정하지 않고 오르가슴을 느끼는

연습을 하는 경우도 있다.

흥분의 강도가 어느 정도 줄었을때 다시 시작하는 것.

자위행위 할 때 연습해도 좋다.

갑자기 성기를 뺐을 때 상대방은 리듬이 깨져 불만스러워할 수 있다는

단점이 있으니 서로 충분한 대화가 필요하다.

 ◎ 밸리 오르가즘을 익혀라

밸리 오르가슴이란 지속적으로 확장되는 오르가즘을 말한다.

밸리 오르가슴을 익히는 방법은 몇 가지로 요약된다.

다양한 방법의 성기 운동을 구사한다.

 1.오르가슴에 도달할 것 같으면 운동을 중지한다.

 2.골반근육을 수축시켜 사정을 연기한다.

 3.파트너를 가깝게, 또 편안하게 껴안으면서 얕은 삽입을 여러 번 반복한다.

 4.사정감을 느낄 때마다 골반 근육을 수축하여 사정을 멈추게 한다.

물론 고도의 참을성이 필요하지만, 이 방법을 응용해 자신을 컨트롤 하면

 사정하지 않고도 오르가슴을 반복해서 경험할 수 있다.