장시간 자전거를 타는 것이 일시적인 발기부전을 유발할 수 있는 것으로 나타났다.
하버드대학 연구팀의 연구결과 이와 같은 발기부전
위험성은 한 주 세 시간 이상 자전거를 타는 남성에 있어서 가장 높은 것으로 나타났다.
자전거를 타며 오랫동안 앉아 있는 것은
성기와 항문부위 사이의 회음부위에 압력을 가하는 바 이 같은 압력이 신경을 손상시키며 일시적 혈액순환을 저해시켜 음경부위의 감각마비와 욱신거림등
증상을 유발 궁극적으로 발기부전을 일으키는 것으로 나타났다.
이번 연구에서 전통적인 앉아 타는 자전거(conventional
bicycle)는 음경부위의 산소공급을 현저하게 감소시킨 반면 누워서 타는 와식 자전거(recumbent bicycle)는 이와 같은 현상을
유발하지 않은 것으로 나타났다.
연구팀은 이 같은 와식자전거로 바꾸어 탈 생각이 없다면 자전거 타기와 연관된 발기부전을 예방하기
위해 다음과 같은 사항을 준수하라고 권유했다.
연구팀은 패드 처리된 자전거용 팬츠를 입을 것을 주문했다. 또한 이와 아울러
회음부에 가해질 압력을 엉치쪽으로 돌리기 위해 상대적으로 수직자세를 취할수 있도록 자전거 핸들을 높이라고 말했다.
또한 더욱 많은
압력을 회음부에 줄 수 있는 좁은 폭의 자전거 시트 대신 패드 처리가 잘되고 겔등으로 꽉 채워진 넓은 폭의 자전거 시트를 사용하며 회음부로 가는
압력을 줄일 수 있도록 자전거 시트를 조절할것을 권유했다.
연구팀은 오랜 시간 자전거를 탈 경우 중간 중간 휴식을 취하고 수시로
자세를 바꾸어 주며 만일 음경부위의 마비 증상이나 욱신거리는 증상이 있다면 1-2주간 자전거 타기를 중단하라고 권유했다. |
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한주 3시간 이상 자전거 타면 발기부..
