목포한사랑병원

1. 당신은 평균적으로 얼마나 자주 섹스를 합니까?
1) 지난 1년간 없다 (1점)
2) 1년에 수차례 (2점)
3)
한 달에 한두 번 (3점)
4) 한 주에 한두 번 (4점)
5) 주 4-5회 (5점)

2. 당신이 섹스 없이 지냈던
가장 긴 기간은 얼마입니까?

1) 7개월~1년 or 그 이상 (1점)
2) 3~6개월 (2점)
3) 1~2개월
(3점)
4) 2~3주 (4점)
5) 1주 (5점)

3. 당신은 섹스 중 얼마나 열정적이고 에로틱한 느낌을
가집니까?

1) 섹스가 없다. (1점)
2) 섹스에 열정도 없고, 기계적이고, 에로틱하지 않다. (2점)
3)
섹스가 서로 호의적이나 뻔하고 지루하며 독창성과 자발성이 부족하다. (3점)
4) 섹스가 비교적 에로틱하다. (4점)
5) 섹스가
항상 뜨겁고 화끈하다. (5점)

4. 당신이 섹스를 할 때에 얼마나 많은 친밀감과 감정적 교감이 존재합니까?

1)
섹스는 육체뿐 아니라 서로의 마음과 영혼의 강력한 만남이다. (5점)
2) 섹스는 내가 누구에게 성욕이 생기는 많은 경우를 결코 확실히
드러낼 수 없는 다소 인격적인 것이다. (4점)
3) 섹스는 거의 오르가슴과 맞바꾸기 위해 하는 것이다.??(3점)
4) 섹스에
어떤 연결고리도 없다. 거의 다른 파트너와 섹스 한다고 상상하거나 다른 일들을 생각한다. (2점)
5) 섹스가 없다. (1점)


5. 당신과 당신의 파트너가 섹스나 친밀함을 회피하기 위한 관계를 만들고 있지는 않습니까?

1) 부부가 동시에
잠자리에 들고 이 시간을 섹스를 포함한 대화의 시간으로 이용한다. (5점)
2) 부부가 동시에 잠자리에 들고 대화하지만 섹스로 이어지는
일은 드물다. (4점)
3) 부부가 동시에 잠자리에 들지만, 어떠한 신체적 또는 감정적 교감이 없다. (3점)
4) 부부가 섹스를
피하기 위해 따로 잠자리에 든다. (2점)
5) 부부가 다른 방에서 자거나 상당기간 떨어져 지낸다. (1점)
??
6.
당신과 당신의 파트너는 섹스도중 얼마나 많은 키스를 합니까?

1) 섹스도중 거의 대부분 수차례의 키스를 한다.(5점)
2)
섹스도중 1/3에서 적어도 한번은 키스 한다. (4점)
3) 섹스도중 1/2에서 적어도 한번은 키스 한다. (3점)
4) 섹스도중
키스를 하는 경우가 드물다. (2점)
5) 섹스도중 절대로 키스하지 않는다. (1점)

7. 당신과 당신의 파트너는 얼마나
눈을 맞추고 섹스를 합니까?

1) 때때로 서로 눈을 맞추면서 오르가슴에 도달한다. (5점)
2) 종종 섹스도중에 눈을
맞춘다. (4점)
3) 눈은 뜨고 하지만, 결코 눈을 서로 맞추지는 않는다. (3점)
4) 우리중 하나 또는 두 사람 다 섹스
중에 눈을 감고한다. (2점)
5) 섹스를 전혀 하지 않는다. (1점)

8. 당신 또는 당신의 파트너, 혹은 두 사람 모두
성기능장애(윤활장애, 발기 장애, 극치감장애)를 가지고 있습니까?

1) 두 사람 모두 흥분이나 오르가슴에 도달하는데 전혀 문제가
없다. (5점)
2) 나 (그리고/ 또는 나의 파트너)는 흥분이 늦은 편이나, 한번 시작하면 특별한 문제가 없다. (4점)
3)
두 사람 중 한명 또는 두 사람 모두 간혹 흥분장애, (그리고/또는) 오르가즘 장애가 있다. (3점)
4) 두 사람 중 한명 또는 두
사람 모두 흔히 각성장애, (그리고/또는) 오르가즘 장애가 있다. (2점)
5) 섹스를 전혀 하지 않는다. (1점)

9.
당신 또는 당신의 파트너는 섹스를 하기엔 욕구가 없어(섹스를 시도할 때)) 고심하고 있지 않습니까?

1) 거의 항상 (1점)

2) 대개는 (2점)
3) 때때로 (3점)
4) 드물게 (4점)
5) 결코 없다. (5점)

10.
당신과 당신의 파트너는 섹스도중에 욕구가 저하되는 문제를 갖고 있습니까?

1) 거의 항상 (1점)
2) 대개 (2점)

3) 때때로 (3점)
4) 드물게 (4점)
5) 결코 없다. (5점)

각 문항의 답변에 해당하는 점수를 모두
더하여 합계를 내고, 당신의 점수가 어디에 속하는지 비교해 보세요. 이는 당신의 상태를 구분하기 위하여 분류를 한번 해보는 것뿐입니다. 만약
점수가 두 점수 그룹경계에 있다면 두 가지 상황 모두 감안해서 보세요.??

10-20점 : ‘섹스는
죽었다’

당신이 파트너와 현재 행복하지 않다면, 당신들의 관계에서 친밀감을 한 단계 높이기 위한 진중한 시간과
노력이 필요하다.

당신들의 성적 교감을 되돌려 놓는 것은 가능하지만 그러기 위해서는 인생을 뒤집어 놓을 쇼크 같은 강력한 무언가를 행해야 할 필요가 있다.
지속적인 노력과 파트너와의 협조가 중요하나, 결국 무언가를 시작하는 것은 온전히 당신 자신에게 달려 있다. 그러면 당신의 시간과 에너지를 더
가치 있게 쓸 수 있게 된다. 오래전에 성관계를 포기한 커플들도 새로운 인생이 시작됨을 느낄 수 있다. 온몸이 이완될 때까지 포옹하고 침실
밖에서도 눈을 자주 마주치는 것이 좋은 출발점이다. 무엇을 하든 당신의 최선을 다하면 당신의 파트너에게도 최고가 될 것이다.


21-29점 : ‘섹스가 혼수상태로 죽기 일보직전’

당신들 사이에 섹스와 친밀감은
여전히 살아있지만, 거의 간신히 남아있는 실정이다. 당신은 그것들이 모두 죽어 없어지기 전에 행동해야 한다. 섹스가 이전보다 훨씬 나아질 수도
있다. 나이가 들수록, 당신과 당신의 파트너는 더 깊은 친밀감을 나누고 더 에로틱한 섹스를 할 수도 있다. 잠자리에서 눈을 서로 마주보는 것은
시동을 거는 방법 중 하나다. 당신과 당신의 파트너는 아마 섹스를 할 때 완전히 편하지는 않을 것이다. 그래서 온몸이 다 풀릴 때까지 껴안고
있는 것은 실제적인 도움이 될 것이다.

30-35점: ‘섹스가 잠자고 있다, 자명종이 필요하다’


당신과 당신의 파트너는 여전히 섹스를 하고 있긴 하지만, 흔히 표면적이고 형식적으로 행해진다. 이제 당신의 섹스를 힘차고 생생하게
변화시킬 시기다. 그대로로는, 당신은 여전히 섹스를 하지만 섹스의 질은 전혀 높일 수 없다. 새로운 속옷을 사거나 포르노를 함께 보는 것보다는,
이전에 당신이 섹스의 숨겨진 부분이라고 생각만 했던 것을 모두 드러냄으로서 섹스의 전형적인 공식들을 변화시키려고 노력하라. 스스로 용기를
북돋우고 자긍심을 획득할만한 무언가를 하고, 당신 스스로를 깜짝 놀라게 해보라. 놀라운 섹스의 세계에 도달할 것이다.


36-42점 : ‘섹스가 살아있고 훌륭하다’

훌륭한 섹스를 위해 무언가를 향상시키려
할 때 조금만 더 노력하면 된다. 중요한 것은 사랑을 나눌 때 당신과 당신 파트너의 감정적 교감을 깊게 하는 것이다. 눈을 뜨고 하는 섹스가
작은 차이를 만들 수 있고, 이렇게 하면 눈 뜨고 느끼는 특별한 오르가슴에 도달하게도 된다. 이렇게만 되면 졸음을 유발하는 지루한 오르가슴은
없을 것이다.

43-45점: 당신의 섹스는 건강한 에로틱함과 열정을 갖고 있다.


당신들은 아마도 전문가의 도움이 필요 없을 것이다. 당신들의 섹스는 그 자체로 항상 시동이 걸려 있는 상태로 관계를 지속히키고
돈독히 하기에 최상의 상태다. 그렇지만 자만하지 말고 안주하지 말라.??당신은 이 상태를 잘 유지하고 더 가꾸어야 하며 오랜 결혼생활에서
친밀감이 항상 살아있도록 노력하여야 한다.