»ý¸®¶§¸¶´Ù ã¾Æ¿À´Â ºóÇ÷, ÀڱñÙÁ¾?
Æò¼Ò °Ç°ÇÑ Ã¼°ÝÀÇ ¡®½´ÆÛ¿ì¸Õ¡¯À̶ó ºÒ¸®´Â Á÷ÀåÀÎ ±è¼¼Àº ¾¾(¿©/34¼¼)´Â ÇÑ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ã¾Æ¿À´Â »ý¸® ±â°£ÀÌ µÇ¸é ¡®ºÎ½Ç¿ì¸Õ¡¯À¸·Î º¯ÇÏ°í ¸¶´Â ÀÚ½ÅÀÇ »óÅ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÌ ¸¹´Ù. Æò»ó½Ã¿¡´Â ³²µéº¸´Ù °Ç°ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö¸¸ »ý¸®°¡ ½ÃÀÛµÇ¸é ¿òÁ÷À̱â Èûµé Á¤µµ·Î ÃâÇ÷·®ÀÌ ¸¹¾Æ ¾É¾Ò´Ù ÀϾ ¶§¸¶´Ù »ý±â´Â Çö±âÁõ°ú ½ÉÇÑ »ý¸®ÅëÀ¸·Î ÀÎÇØ °á±Ù±îÁö ÇÏ°Ô µÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. °á±¹ Ä£±¸ÀÇ Á¶¾ðÀ¸·Î »êºÎÀΰú¸¦ ã°Ô µÆ°í, ÀڱñÙÁ¾À̶ó´Â Áø´Ü°ú ÇÔ²² º¹°°æ ¼ö¼ú·Î Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» °ÍÀ» ±ÇÀ¯¹Þ°Ô µÆ´Ù.
ÀÌ°°Àº °úµµÇÑ »ý¸®Ç÷·Î ÀÎÇÑ ºóÇ÷ ȯÀÚ°¡ ÃÖ±Ù ´Ã¾î³ª´Â °¡¿îµ¥ ´ëºÎºÐ ÀڱñÙÁ¾À¸·Î Áø´ÜµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î º¸¿©Áø´Ù. ¼º¿µ¸ð »êºÎÀΰú Àü¹®ÀÇ(°³²¿©¼ºº´¿ø ¿øÀå)¿¡°Ô ÀÌ°°Àº ÀڱñÙÁ¾¿¡ ´ëÇØ µé¾îº»´Ù.
ÀڱñÙÁ¾ ÁÖÁõ»ó '¿ù°æ°ú´Ù' ÀڱñÙÁ¾Àº ÀÚ±ÃÀÇ ÆòÈ°±Ù ¼¼Æ÷¿¡¼ ÀÚ¶ó´Â ¾ç¼º Á¾¾çÀ¸·Î, 35¼¼ ÀÌ»óÀÇ ¿©¼º Áß 40~50%°¡ °ÞÀ» Á¤µµ·Î ÈçÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Àڱà ÁúȯÀÌ´Ù. ÀڱñÙÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºµéÀÇ Àý¹Ý Á¤µµ´Â Ưº°ÇÑ Áõ»óÀÌ ¾ø¾î »êºÎÀΰú °ËÁøÀ» ¹Þ¾Æº¸Áö ¾Ê°í¼´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀڱñÙÁ¾ ¿©ºÎ¸¦ ¸ð¸£°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¹«Áõ»óÀÎ °Í ¿Ü¿¡´Â ±ÙÁ¾ÀÇ À§Ä¡¿Í Å©±â¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ Áõ»óÀ» º¸À̴µ¥, °¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀÌ ¡®¿ù°æ°ú´Ù¡¯ÀÌ´Ù. º¸Åë ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÁöÀåÀ» ÁÙ Á¤µµ·Î ÃâÇ÷·®ÀÌ ±Ø½ÉÇØ ¾îÁö·¯¿òÁõÀ̳ª ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ¾ÕÀÌ ±ô±ôÇØÁö´Â ºóÇ÷ Áõ¼¼±îÁö ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ±Ø½ÉÇÑ »ý¸®Åë, °ñ¹ÝÅëÁõ, °ñ¹Ý ¾Ð¹Ú°¨, ºó´¢, ¼º±³½Ã ÅëÁõ µîµµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀڱñÙÁ¾ Å©±â º¯È¿¡ µû¶ó Ä¡·á ÀڱñÙÁ¾Àº °£´ÜÇÑ ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç ¸¸À¸·Îµµ ½±°Ô Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀڱñÙÁ¾À¸·Î Áø´Ü ¹Þ´õ¶óµµ ±× Å©±â°¡ À۰ųª ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ¾ø´Ù¸é Ưº°ÇÑ ¾à¹°Ä¡·á³ª ¼ö¼ú ¾øÀÌ Á¤±â°ËÁøÀ» ÅëÇØ ±ÙÁ¾ÀÇ Å©±â º¯È¸¦ »ìÆ캻 ÈÄ Ä¡·á ¿©ºÎ¸¦ °áÁ¤ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
ÀڱñÙÁ¾Àº ¾ç¼ºÁúȯÀ¸·Î ±× Å©±â°¡ ¼¼È÷ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸ÀÌÁö¸¸ ¸¸¾à ±ÙÁ¾¿¡ ÀÌÂ÷Àû º¯¼ºÀÌ »ý±â°Å³ª ¾Ç¼ºº¯È°¡ ÀϾ¸é °©ÀÚ±â Å©±â°¡ Ä¿Áú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì´Â ±ØÈ÷ µå¹°Áö¸¸ ¸¸¾àÀÇ °æ¿ì¸¦ À§ÇØ ÀڱñÙÁ¾ÀÌ Àִ ȯÀÚµéÀº ¹Ýµå½Ã Á¤±â°ËÁøÀ» ÅëÇØ ±ÙÁ¾ Å©±â¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î È®Àι޴ °ÍÀÌ ±Ç°íµÈ´Ù.
ÀÌ¿Í ¹Ý´ë·Î Àڱà ±ÙÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â Á߳⠿©¼ºÀÇ °æ¿ì Æó°æÀÌ µÇ¸é ±ÙÁ¾ Å©±â°¡ ÁÙ¾îµå´Â °æÇâÀ» º¸À̴µ¥, ÀÌ°ÍÀº ±ÙÁ¾ÀÌ È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Æó°æÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿©¼º È£¸£¸óÀÌ °¨¼ÒÇÏ¸é¼ ±ÙÁ¾ Å©±â°¡ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀڱñÙÁ¾ Á¦°Å¿¡ È¿°úÀûÀÎ ¼ö¼úÀº? ÀڱñÙÁ¾ÀÇ Ä¡·á¹ýÀº ȯÀÚ °³ÀÎÀÇ Æ¯¼º°ú ±ÙÁ¾ÀÇ ¾ç»ó¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ª´· ¼ö ÀÖ°ÚÁö¸¸ ÃÖ±Ù °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¼ö¼ú¹ýÀÌ ¡®º¹°°æ¼ö¼ú¡¯ÀÌ´Ù.
º¹°°æ ¼ö¼úÀº °³º¹À» ÇÏ´Â ´ë½Å 0.5~1cmÀÇ ÀÛÀº ±¸¸ÛÀ» 3~4°³ ¶Õ°í, ¿©±â¿¡ °¡´À´Ù¶õ °üÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ º¹° ³»¿¡ °¡½º¸¦ ÁÖÀÔÇÏ¿© °ø°£À» È®º¸ÇÑ ÈÄ ±× °üÀ» ÅëÇØ Æ¯¼öÇÏ°Ô °í¾ÈµÈ ¼ö¼ú ±â±¸·Î ¼ö¼úÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ ¼ö¼ú¹ýÀº Àڱà »óÅ´ ÃÖ´ëÇÑ ±×´ë·Î µÎ°í, ±ÙÁ¾¸¸À» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥´Ù ¼ö¼ú ÈÄ ÈäÅ͵µ Àû°í, ȸº¹±â°£µµ ªÀº ÃֽŠ¼ö¼ú¹ýÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼º¿µ¸ð Àü¹®ÀÇ´Â "ÀڱñÙÁ¾ ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ±ÙÁ¾ Á¦°Å Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò´õ¶óµµ Àç¹ß °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ Ä¡·á ÀÌÈÄ Á¤±âÀûÀÎ »êºÎÀΰú ÁøÂûÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù"¸é¼ "20~30´ë °¡Àӱ⠿©¼ºÀ̶ó¸é ¿¬ 1ȸ ÀÌ»óÀÇ »êºÎÀΰú °ËÁøÀ¸·Î Æò»ó ½Ã Àڱà °Ç° »óŸ¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Àڱà °Ç°À» ÁöÅ°´Â ¹æ¹ý"À̶ó°í Á¶¾ðÇß´Ù.
|