목포한사랑병원

바로가기

목포한사랑병원
  • 홈으로
  • 로그인
  • 회원가입
  • 소아과상담
  • 산부인과상담
한사랑게시판
  • 한사랑게시판
  • 한사랑앨범
  • 고객소리함
한사랑게시판
  • 한사랑게시판 > 한사랑게시판
  • 처음으로  

5대 1의 법칙
작성자 : 파도   |   작성일 : 2019-08-12[06:57]   |   조회수 : 52   |  

0808_1

특별한 능력자가 아닌데도 앞으로의 상황에 대해
거의 정확하게 예측하는 사람이 있습니다.
미국 워싱턴대학교 심리학과 존 고트먼 교수가
바로 그 사람입니다.

고트먼 교수는 부부의 대화를 지켜보는 것만으로
그 부부가 5년 안에 불행하게 이혼하게 될지,
아니면 행복한 부부생활을 유지할 것인지
알아볼 수 있다고 합니다.

고트먼 교수가 예측해서 말한 이혼 적중률은
놀랍게도 95% 이상입니다.

그런데 그 원리는 정말 간단합니다.
고트먼 교수는 700쌍의 부부의 대화를 조사했습니다.
10년간의 연구 끝에 고트먼 교수는 이혼율이
‘칭찬과 비난의 비율’에 있다고 했습니다.

대화 중에 칭찬과 비난이 ‘5대 1’ 정도인 부부는
10년 뒤에도 행복한 가정을 유지하고 있었지만,
비율 차이가 심한 부부들은 이혼하거나
불행한 생활을 하고 있다는 것입니다.

고트먼 교수는 사랑하는 사람과
행복한 부부생활을 오래 지속하고 싶다면
배우자에게 자주 칭찬하는 것은 당연하지만,
무조건적인 칭찬만 하기보다는 사랑이 동반된 조언을
함께 해줘야 한다고 합니다.

그렇게 이루어지는 올바른 지도와 반성
그리고 지속해서 확인하는 서로의 사랑으로
두 사람은 오래오래 행복할 수 있다고
연구 결과를 발표했습니다.

 

0808_3

 

당신이 사랑하는 사람,
함께하고 싶은 사람에게
다섯 번 칭찬하고 한 번 조언해보세요.

그런데 가장 먼저 자신에 대해서도 적용해보세요.
5대 1의 법칙은 부부나 타인에게만 통하는
법칙은 아닐 수 있습니다.

 

# 오늘의 명언
충고는 비밀스럽게 칭찬은 공개적으로 하라.
– 푸블리우스 시루스 –
 

목록으로 답변 수정   삭제
  총 등록글 : 2578
8월 한사랑병원 기독신우회 예배! 조생구 2019-08-08 13
제14회 목포시의사회 인재육성 장학금 전달식! 조생구 2019-06-14 49
목포 한사랑병원 전남대 의대에 발전기금 전달 한사랑 2018-12-12 111
한사랑병원 전기요 지역소외계층에 기부 한사랑 2017-12-21 311
목포한사랑병원 17년째 기부 한사랑 2017-01-02 616
2573 글로벌 IB에 또 당했다…10년 전 교훈 못배운 '금리 DLS' 대란 이근형 2019.08.23 4
2572 감정가 0원 파도 2019.08.22 9
2571 우리 남편 파이팅 파도 2019.08.21 14
2570 우주정거장도 있는데 해저도시는 없어? 이근형 2019.08.20 17
2569 편지 봉투 안에 김 세장씩 파도 2019.08.19 22
2568 상처 입은 꽃을 영원히 기억해야 한다 파도 2019.08.18 26
2567 TV·전등 켜놓고 자면 뚱뚱해진다? 이근형 2019.08.17 30
2566 나는 절망하지 않는다 파도 2019.08.16 34
2565 먼저 굽히는 자가 이긴다 파도 2019.08.15 38
2564 모나리자의 비밀-모델의 정체는? 이근형 2019.08.14 42
2563 걱정을 걸어두는 나무 파도 2019.08.13 46
2562 5대 1의 법칙 파도 2019.08.12 51
2561 "도대체 야근을 왜 해요?" '90년대생'을 아시나요 이근형 2019.08.11 55
2560 생명을 바라보는 마음 파도 2019.08.10 59
2559 모건 원더랜드 파도 2019.08.09 63
   1 [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] .. [172]  [다음 10개] 
목록으로 글쓰기

홈으로 개인정보취급방침 사이트맵 환자권리장전 이용약관 병원둘러보기 오시는길 건강인 제왕절개분만 적정성 평가결과 통보서 셀렉스 매일아이 베이비셀